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マインドフルネスシート

NHKの科学情報番組「サイエンスゼロ」で取り上げていた「マインドフルネス」を観ていて思いついたことがあります。

マインドフルネスとは、瞑想から宗教性を省いたものだそうです。
最近ではいろいろな企業がこれを取り入れ、業績の向上に役立てているようです。
瞑想というと取っつきにくいのですが、マインドフルネスであればやりやすくなると思います。
やりやすい、と言っても目を閉じると次々にわき上がる雑念を追いかけて、なかなか集中できません。

そこで、集中しやすくなるシートを作れば役立つと思い、私の瞑想理論を基にマインドフルネスシートを作成しました。

今月の元氣力アップセミナーで、マインドフルネスシートを使って瞑想をします。
実は、今月のテーマと瞑想はつながっているので、さらなる効果が期待出来ます。

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by s-kanayori | 2016-11-14 14:48 | 風水耳より話 | Comments(0)

「天地とつながる」と「智恵を得る」のツール

10月に岡山の吉備津神社と吉備津彦神社に行ってきました。
両神社の背後の中山には、巨石が数多く点在しています。
それらの中には磐座(いわくら)や、祭祀の場、そしてストーンサークルなどがありました。
これらを回る中で「天地とつながる」「智恵を得る」という二つのテーマを感得しました。

この「天地とつながる」「智恵を得る」を、岡山の中山に行かず、普段の生活の中で実現させるツールを考えていたのですが、ようやく出来ました。
「天地とつながる」は、その時に応じてやるべきことがことが分かる・直観力が高まるなどの効果が考えられます。

「智恵を得る」は、脳力の活性化・前向きな考え方ができる、ひょっとしたらぼけにも効果があるかもしれません。

これらのツールを今月の大阪茶論会と、東京の元氣力アップセミナーでお伝えします。
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by s-kanayori | 2016-11-08 17:33 | 風水耳より話 | Comments(0)

11月の元氣力アップセミナーのお知らせ

● テーマ「天地とつながる+智恵を得る+健康体操」

今月のテーマは「天地とつながる+智恵を得る+健康体操」
何かと生きにくい現代ですが、自分自身の核が安定し、脳力が高まれば、前向きに生き抜いていくことが出来ると思います。
ようやく、自分自身の核を安定させ、脳力を高めるツールを考案しました。
そして、新たな身体の核を安定させる体操や、頸椎を安定させる体操も出来ましたので併せてお伝えいたします。

●参加対象
    今回のセミナーはどなたでもご参加いただけます。

●日時
        平成28年11月16日(水曜日) 
        ・午前の部 11時30分から13時30分
         
        平成28年11月18日(金曜日) 
        ・午前の部 11時30分から13時30分 
        ・午後の部 19時30分から21時30分

●場所 風水環境システム東京研究所(渋谷)

●各部とも定員12名・受講料6,000円

●お申し込みは受講希望日をご明記の上
seisui-k@hh.iij4u.or.jpまでお知らせください。
ファックスの方は 06-6252-8583にご送信ください。
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by s-kanayori | 2016-11-08 17:12 | セミナー情報 | Comments(0)

神社の歴史を知ると、謎が解けた!

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私は風水の実地研修として、神社に行くことが多いのですが、どこの神社に行っても気になることがあります。

それは、祀られている神様と、実際におられる神様が違う神社が多いことです。

神社の云われや歴史を調べたくなってきたので、蔵書の中から神社の歴史について書かれている「古代の都と神々ー怪異を吸いとる神社」(榎村寛之著・吉川引文館)を読んでみると、謎が解けました!

神社の歴史にご興味のある方はお読みください。
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by s-kanayori | 2016-11-04 13:48 | 風水耳より話 | Comments(1)